Vitamine D als hartschade hersteller
‘Vitamine D als hartschade hersteller’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 juli in GezondheidPlus
Publicaties in het magazine GezondheidPlus
Hieronder vind je alle publicaties van Combi Vitaal in het magazine GezondheidPlus in chronologische volgorde; de meest recente staat bovenaan. Veel leesplezier!
De zin van zink
‘De zin van zink’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 juli in GezondheidPlus
Sirtfood dieet: afvallen met gifstoffen
‘Sirtfood dieet: afvallen met gifstoffen’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 maart in GezondheidPlus
Ogen voeden bij macula degeneratie
‘Ogen voeden bij macula degeneratie’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 januari in GezondheidPlus
Huidklachten door ondervoede slijmvliezen
‘Huidklachten door ondervoede slijmvliezen’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 november in GezondheidPlus
Fit met vitaminen en mineralen
‘Fit met vitaminen en mineralen’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 september in GezondheidPlus
Beter met bitter
‘Beter met bitter’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 juli in GezondheidPlus
G(ev)oed genieten van je zwangerschap
‘G(ev)oed genieten van je zwangerschap’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 maart in GezondheidPlus
Meer voedsel met blije winterbijen
‘Meer voedsel met blije winterbijen’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 januari in GezondheidPlus
Vitamine C tablet effectief tegen bacteriële vaginose
‘Vitamine C tablet effectief tegen bacteriële vaginose’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 november in GezondheidPlus
BioLOGISCH toch?
‘BioLOGISCH toch?’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 september in GezondheidPlus
Immuunsysteem versterken bij Lyme
‘Immuunsysteem versterken bij Lyme’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 juli in GezondheidPlus
Hooikoortsklachten? Verminder je inname aan biogene aminen
‘Hooikoortsklachten? Verminder je inname aan biogene aminen’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 mei in GezondheidPlus
Minder vleesbomen, minder klachten
‘Minder vleesbomen, minder klachten’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 maart in GezondheidPlus
Eet je blij!
‘Eet je blij!’ column in GezondheidPlus De nieuwe Schijf van Vijf; wederom een opsomming van algemene richtlijnen waar je niet meteen heel blij van wordt. Natuurlijk zijn adviezen als minder bewerkt vlees eten en suikerhoudende (fris)drankjes drinken, meer groente, peulvruchten en ongezouten noten eten goede ontwikkelingen. Maar kiezen voor (vloeibare) margarine in plaats van roomboter,[…]
Minder zout, hoger risico op hart- en vaatziekten
‘Minder zout, hoger risico op hart- en vaatziekten’ column in GezondheidPlus Regelmatig hoor ik mensen in m’n praktijk zeggen dat zout eten slecht voor je is. Maar zout heb je wel degelijk nodig. Natrium-kaliumbalans verstoord door overmatig zoutgebruik De mineralen natrium en kalium zorgen voor de vochtbalans binnen en buiten onze lichaamscellen. Waar natrium de[…]
Suikerzoete fabels
‘Suikerzoete fabels’ column in GezondheidPlus Steeds meer mensen eten suikervrij en kiezen dan voor natuurlijke suikervervangers zoals fructose, honing, agave- en ahornsiroop, oersuiker, kokosbloesemsuiker of palmsuiker. Maar ook graanstropen zoals rijststroop en moutstroop zijn favoriet. Want natuurlijke zoetmiddelen zijn gezond! Toch? Niet alle koolhydraten zijn suiker De meeste mensen denken aan suiker bij het horen[…]
Beweeg in de zomerzon!
‘Beweeg in de zomerzon!’ column in GezondheidPlus Goede voeding is onlosmakelijk verbonden met beweging en het behalen en behouden van een goede gezondheid. Dat bewegen belangrijk is, weet je zelf natuurlijk ook wel. Wat misschien nieuw voor je is, is dat beweging je kan beschermen tegen het ontstaan van kanker en vroegtijdige sterfte. En dat[…]
Aanbevelingen vitamine D tegen het (zon)licht gehouden
‘Aanbevelingen vitamine D tegen het (zon)licht gehouden’ column in GezondheidPlus Vitamine D is weer in het nieuws; de aanbevelingen blijken namelijk gebaseerd op een rekenfout. Instanties discussiëren al jaren over de hoogte van de dagelijkse inname. Studies die de basis vormen voor de Amerikaanse RDA (Recommended Dietary Allowance) zijn terug onder de loep genomen. Nu[…]
Verminder hooikoortsklachten met de juiste voeding
‘Verminder hooikoortsklachten met de juiste voeding’ column in GezondheidPlus Veel mensen strijden in de lente met zakdoekjes, druppeltjes en anti-allergie medicijnen tegen hun niesbuien, lopende neuzen en tranende ogen. Aanpassingen in de voeding kunnen ervoor zorgen dat je minder last hebt van hooikoortsklachten. Dag hooikoorts, hallo lente! Kleine bosbrandjes Bij hooikoorts zet stuifmeel van grassen,[…]
