Verlicht hooikoortsklachten, verminder biogene aminen

‘Verlicht hooikoortsklachten, verminder biogene aminen’ artikel in Lijf & Gezondheid In onderstaand PDF bestand kun je het artikel lezen wat gepubliceerd is in het blad Lijf & Gezondheid: Verlicht hooikoortsklachten, verminder biogene aminen Gepubliceerd op 17 mei 2016 in Lijf & Gezondheid  

Boek: Blijf Bij Mij

Blijf Bij Mij – een verhaal over leven, liefde & Lyme Wat doe je als je ineens minder kunt dan je altijd kon? Als de ‘gewone’ dagelijkse dingen niet meer zo gewoon zijn? Als je beetje bij beetje jezelf verliest? Als die ene ziektedag verandert in een week, een maand, een jaar? En als alle artsen… Lees verder Boek: Blijf Bij Mij

Eet je blij!

‘Eet je blij!’ column in GezondheidPlus De nieuwe Schijf van Vijf; wederom een opsomming van algemene richtlijnen waar je niet meteen heel blij van wordt. Natuurlijk zijn adviezen als minder bewerkt vlees eten en suikerhoudende (fris)drankjes drinken, meer groente, peulvruchten en ongezouten noten eten goede ontwikkelingen. Maar kiezen voor (vloeibare) margarine in plaats van roomboter,… Lees verder Eet je blij!

Eet je gelukkig

‘Eet je gelukkig’ artikel in Lijf & Gezondheid Vallende blaadjes, donkere wintermaanden in het vooruitzicht,  kou en regen… kortom: heel veel ‘hachee’ om de woorden van Jochem Myjer te gebruiken. Al deze hachee, oftewel de negatieve prikkels, kan ervoor zorgen dat je sneller grijpt naar een stuk chocolade of dat je je tegoed doet aan… Lees verder Eet je gelukkig

Suikerzoete fabel: natuurlijke zoetmiddelen zijn gezond

‘Suikerzoete fabel: natuurlijke zoetmiddelen zijn gezond’ artikel in Lijf & Gezondheid Steeds meer mensen laten suiker staan en kiezen voor natuurlijke suikervervangers zoals fructose, honing, oersuiker, kokosbloesemsuiker, palmsuiker, agavesiroop of ahornsiroop. Ook graanstropen zoals rijststroop en moutstroop zijn favoriet. In m’n praktijk hoor ik regelmatig allerlei alternatieven voorbij komen voor (geraffineerde) suiker. Want natuurlijke zoetmiddelen zijn… Lees verder Suikerzoete fabel: natuurlijke zoetmiddelen zijn gezond

Nutri Super: (natuurwinkel)boodschappen aan huis

Bestel nu je (voedings)middelen mét korting bij Nutri Super Misschien heb je het balkje onderaan de site al weg geklikt; het lijkt immers op spam. Maar deze banner bevat een unieke kortingscode waarmee iedereen, ja je leest het goed, iedereen (voedings)middelen kan bestellen op www.nutri-super.nl. Registreer je met onderstaande code en ontvang korting bij Nutri… Lees verder Nutri Super: (natuurwinkel)boodschappen aan huis

Suikerzoete fabels

Suikerzoete fabels: natuurlijke suikers zijn gezond?

‘Suikerzoete fabels’ column in GezondheidPlus Steeds meer mensen eten suikervrij en kiezen dan voor natuurlijke suikervervangers zoals fructose, honing, agave- en ahornsiroop, oersuiker, kokosbloesemsuiker of palmsuiker. Maar ook graanstropen zoals rijststroop en moutstroop zijn favoriet. Want natuurlijke zoetmiddelen zijn gezond! Toch? Niet alle koolhydraten zijn suiker De meeste mensen denken aan suiker bij het horen… Lees verder Suikerzoete fabels

Aanbevelingen vitamine D tegen het (zon)licht gehouden

“Aanbevelingen vitamine D tegen het (zon)licht gehouden” gepubliceerd op Puur & Fit Waar blijft het zonnetje? We hebben vitamine D nodig! En niet zo’n beetje ook, want de aanbevelingen van vitamine D zijn terug onder de loep genomen en blijken veel hoger uit te vallen. Wat zijn hiervan de gevolgen? Vitamine D staat weer volop… Lees verder Aanbevelingen vitamine D tegen het (zon)licht gehouden

Veerkracht: buigen maar niet breken (Deel IV)

Veerkracht: buigen, maar niet breken volgens Patrick Holford Op 29 mei 2015 vierde Arts, Therapeut & Apotheker met het AT&ABC in Expo Houten haar vijfjarig bestaan. De beurs en het congres stonden in het teken van het rekbare begrip ‘veerkracht’ met voeding als centrale factor. Sprekers zoals Weixiang Wang, Yvonne van Stigt, Frits Muskiet en Patrick… Lees verder Veerkracht: buigen maar niet breken (Deel IV)

Veerkracht: buigen, maar niet breken (Deel III)

Veerkracht: buigen, maar niet breken volgens Frits Muskiet Op 29 mei 2015 vierde Arts, Therapeut & Apotheker met het AT&ABC in Expo Houten haar vijfjarig bestaan. De beurs en het congres stonden in het teken van het rekbare begrip ‘veerkracht’ met voeding als centrale factor. Sprekers zoals Weixiang Wang, Yvonne van Stigt, Frits Muskiet en Patrick… Lees verder Veerkracht: buigen, maar niet breken (Deel III)

Beweeg in de zomerzon!

‘Beweeg in de zomerzon!’ column in GezondheidPlus Goede voeding is onlosmakelijk verbonden met beweging en het behalen en behouden van een goede gezondheid. Dat bewegen belangrijk is, weet je zelf natuurlijk ook wel. Wat misschien nieuw voor je is, is dat beweging je kan beschermen tegen het ontstaan van kanker en vroegtijdige sterfte. En dat… Lees verder Beweeg in de zomerzon!

Veerkracht: buigen, maar niet breken (Deel II)

Veerkracht: buigen, maar niet breken volgens Yvonne van Stigt Op 29 mei 2015 vierde Arts, Therapeut & Apotheker met het AT&ABC in Expo Houten haar vijfjarig bestaan. De beurs en het congres stonden in het teken van het rekbare begrip ‘veerkracht’ met voeding als centrale factor. Sprekers zoals Weixiang Wang, Yvonne van Stigt, Frits Muskiet… Lees verder Veerkracht: buigen, maar niet breken (Deel II)

Veerkracht: buigen, maar niet breken (Deel I)

Veerkracht: buigen, maar niet breken volgens Weixiang Wang Op 29 mei 2015 vierde Arts, Therapeut & Apotheker met het AT&ABC in Expo Houten haar vijfjarig bestaan. De beurs en het congres stonden in het teken van het rekbare begrip ‘veerkracht’ met voeding als centrale factor. Sprekers zoals Weixiang Wang, Yvonne van Stigt, Frits Muskiet en… Lees verder Veerkracht: buigen, maar niet breken (Deel I)

Veerkracht: buigen, maar niet breken in de 21e eeuw

‘Veerkracht: buigen, maar niet breken in de 21e eeuw’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Op 29 mei 2015 vierde Arts, Therapeut & Apotheker met het AT&ABC in Expo Houten haar vijfjarig bestaan. De beurs en het congres stonden in het teken van het rekbare begrip ‘veerkracht’ met voeding als centrale factor. Sprekers zoals Weixiang Wang,… Lees verder Veerkracht: buigen, maar niet breken in de 21e eeuw

Aanbevelingen vitamine D tegen het licht gehouden

‘Aanbevelingen vitamine D tegen het licht gehouden’ artikel in Lijf & Gezondheid Het zonnetje schijnt en ook vitamine D staat weer in de schijnwerpers. De aanbevelingen voor deze vitamine blijken namelijk gebaseerd te zijn op een rekenfout. Al tijden zijn er discussies gaande over de dagelijkse inname. Onderzoekers hebben de studies die de basis vormen… Lees verder Aanbevelingen vitamine D tegen het licht gehouden

Wereldwijde bijensterfte geeft voedingstekorten

Wereldwijde bijensterfte geeft voedingstekorten COMBI VITAAL | 12 mei 2015 Honingbijen en hommels bestuiven groente- en fruitgewassen. Voor hun stuifmeel en nectar zijn ze afhankelijk van bloemen. Het landschap raakt meer en meer versnipperd en gewassen worden eenzijdiger geteeld. Hierdoor is het onder andere voor de bijen en hommels steeds moeilijker om voedsel te vinden. Ook… Lees verder Wereldwijde bijensterfte geeft voedingstekorten

Beweging tegen kanker en vroegtijdige sterfte

Beweging tegen kanker en vroegtijdige sterfte COMBI VITAAL | 1 mei 2015 Natuurlijk weet je zelf ook wel dat bewegen belangrijk is. Maar om nu meteen fanatiek tussen alle anderen te gaan zweten bij de sportschool of in het park je benen uit je lijf te rennen, is nou niet bepaald gezond voor iedereen. Het… Lees verder Beweging tegen kanker en vroegtijdige sterfte