‘Fit met vitaminen en mineralen’ column in GezondheidPlus Gepubliceerd op 1 september in GezondheidPlus
Categorie: Mineralen
Net zoals vitaminen zijn mineralen stoffen die in de voeding voorkomen. Hier kun je meer lezen over het verschil tussen mineralen en vitaminen, in welke voedingsmiddelen bepaalde soorten mineralen zitten en waarom je ze nodig hebt.
Hoe zit het met mineralen en spoorelementen?
‘Hoe zit het met mineralen en spoorelementen?’ gepubliceerd op Puur & Fit De vorige keer heb ik het gehad over vitaminen en je beloofd om deze keer wat meer te vertellen over mineralen en spoorelementen. Het is weer een heel overzicht geworden, veel leesplezier! Wat is het verschil? We beginnen even bij het begin. Vitaminen, mineralen… Lees verder Hoe zit het met mineralen en spoorelementen?
Gezond met vitaminen en mineralen
‘Gezond met vitaminen en mineralen‘ gepubliceerd op 27 januari 2015 in het vakblad DrogistenWeekblad Lees het PDF bestand in de link hierboven voor het hele artikel.
Optimale gezondheid: Natuurvoeding versus Knutselvoeding
‘Optimale gezondheid: Natuurvoeding versus Knutselvoeding’, column in GezondheidPlus Natuurvoeding is meestal duur, minder goed verkrijgbaar en is het écht zoveel beter voor je gezondheid? Je kunt gezonde voeding ook wel uit de supermarkt halen, toch? Knutselvoeding, ‘uppers’ en ‘downers’ In de supermarkt vind je veel bewerkte voedingsmiddelen; voeding waaraan ‘geknutseld’ is. Een Westers eetpatroon is vaak… Lees verder Optimale gezondheid: Natuurvoeding versus Knutselvoeding
Voeding voor de huid, haren en nagels
‘Voeding voor de huid, haren en nagels’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Zwavelhoudende aminozuren zorgen grotendeels voor de stevigheid van zowel de huid, haren als de nagels. Tekorten aan deze aminozuren kunnen ontstaan bij een eenzijdig voedingspatroon dat onvoldoende eiwitten bevat. Welke voedingsstoffen zijn nog meer belangrijk voor de huid, haren en nagels? Het zonnetje schijnt,… Lees verder Voeding voor de huid, haren en nagels