Eet je blij!
‘Eet je blij!’ column in GezondheidPlus De nieuwe Schijf van Vijf; wederom een opsomming van algemene richtlijnen waar je niet meteen heel blij van wordt. Natuurlijk zijn adviezen als minder bewerkt vlees eten en suikerhoudende (fris)drankjes drinken, meer groente, peulvruchten en ongezouten noten eten goede ontwikkelingen. Maar kiezen voor (vloeibare) margarine in plaats van roomboter,[…]