download

Optimale gezondheid: Natuurvoeding versus Knutselvoeding

‘Optimale gezondheid: Natuurvoeding versus Knutselvoeding’, column in GezondheidPlus Natuurvoeding is meestal duur, minder goed verkrijgbaar en is het écht zoveel beter voor je gezondheid? Je kunt gezonde voeding ook wel uit de supermarkt halen, toch? Knutselvoeding, ‘uppers’ en ‘downers’ In de supermarkt vind je veel bewerkte voedingsmiddelen; voeding waaraan ‘geknutseld’ is. Een Westers eetpatroon is vaak[…]

Light_shining2

Het licht gezien met voeding

‘Het licht gezien met voeding’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Omdat men elke dag eet, denkt men verstand van voeding te hebben. Sommigen eten volgens de schijf van vijf, anderen eten gemaksvoedsel en weer anderen zweren bij alleen rauwe groenten en fruit of alleen bruine rijst. Eten bestaat niet alleen uit chemische componenten (brandstoffen, beschermende stoffen[…]