Ecologically_grown_vegetables

Knutselvoeding te slim af zijn!

‘Knutselvoeding te slim af zijn!’ artikel in Lijf & Gezondheid Het nieuwe jaar is al begonnen. Na een maand van gezellig samenzijn, lekker eten en drinken is nu het moment aangebroken om even stil te staan en na te denken over je goede voornemens. Of is dit een beetje achterhaald? Want als je echt zo[…]

9998-a-beautiful-woman-eating-an-apple-pv

Behapbare voornemens

‘Behapbare voornemens’ gepubliceerd op Puur & Fit De kerstdagen komen er aan en het einde van 2014 is alweer in zicht. Een mooi moment om even stil te staan, te genieten en samen te zijn. En ook om na te denken over je goede voornemens. Of is dit een beetje achterhaald? Want als je echt zo[…]

SONY DSC

Afvallen door een dieetadvies op maat

‘Afvallen door een dieetadvies op maat’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland In het proces van gewichtsvermindering kan een voedings-, suppletie- of bewegingsadvies helpen, mits precies op de persoon afgestemd. Bij het verminderen van overgewicht is gezonde voeding belangrijk. Dit klinkt vanzelfsprekend, maar wat houdt gezonde voeding precies in? Op voedingsgebied heerst veel versnippering over gezonde voeding.[…]

poop-311256_640

Poeptransplantaties

‘Poeptransplantaties’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Op het Folia Orthica symposium ‘Tussen ziek en gezond’ van 20 september in Amersfoort, presenteerden wetenschappers en artsen nieuwe én beproefde manieren om personalised medicine te praktiseren. Een opvallend gespreksonderwerp op dit symposium betrof o.a. de poeptransplantaties. Het Folia Orthica symposium gehoor bestond uit enkele honderden gezondheidsprofessionals uit uiteenlopende richtingen.[…]

Sucre_blanc_cassonade_complet_rapadura

Suikerzoet: natuurlijke zoetmiddelen

‘Suikerzoet: natuurlijke zoetmiddelen’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Een suikervrije voeding geeft minder kans op chronische ziekten. Veel mensen vinden suikervrij eten en drinken echter moeilijk en blijven geneigd tot zoet. Men stort zich dan ook enthousiast in de ontdekkingstocht naar mogelijkheden om suiker te vervangen voor ‘natuurlijke suikers’. Zijn dit goede vervangers? Hieronder een overzicht[…]

57925008_7e7ef4dda4_z

Nutriënten ondervoeding bij obesitas

‘Nutriënten ondervoeding bij obesitas’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Mensen met obesitas hebben een 4 keer hogere kans op diabetes type 2. Een Amerikaanse onderzoeker stelt in een recente review van de wetenschappelijke literatuur dat een tekort aan vitamines en mineralen daarbij een rol zou kunnen spelen. Verschillende vitamines en mineralen spelen een belangrijke rol in[…]

appel peer

Mindfulness bij emotie eten

‘Mindfulness bij emotie eten’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Volgens Greta Noordenbos en Joanna Kortink is de achtergrond van de ontwikkeling van overgewicht en vetzucht niet voor iedereen gelijk en datzelfde geldt voor de behandeling. Ook de achtergronden van obesitas kunnen heel divers zijn: variërend van een stofwisselingsstoornis of een bijwerking van bepaalde medicatie, tot een[…]

Anatomy_of_liver_and_gall_bladder

Verzorg uw lever voor een beter gewicht

‘Verzorg uw lever voor een beter gewicht’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland Zou een gezonde voeding voor de lever mogelijk de nieuwste manier kunnen worden om af te vallen en een gezond gewicht te behouden? Door weer een dioxineschandaal komt het belang van een leverdieet in een stroomversnelling. Een nieuw jaar is weer begonnen. Dit betekent[…]

A_little_sugar_in_my_bowl

Suiker, zoetstoffen en fabeltjes

‘Suiker, zoetstoffen en fabeltjes’ gepubliceerd op Natuur Diëtisten Nederland “De vele mythes die er leven over de invloed van suiker op de gezondheid zijn meestal onvoldoende wetenschappelijk onderbouwd.” Volgens een groep van experts is dat de conclusie van hun studie, gepubliceerd in het tijdschrift Obesity Reviews van 1 maart 2009. Deze groep van experts heeft hierin[…]

3902343984_9a3242d995

Het perfecte lichaam

Het perfecte lichaam COMBI VITAAL | 17 december 2008 Calorieën tellen, water drinken of Sonja Bakker inruilen voor Dokter Frank; allerlei manieren om af te vallen. Tijdschriften, tv, reclameborden of andere media herinneren constant aan ‘perfectie’. Hoe een perfect leven eruit hoort te zien, een perfect huwelijk of een perfect lichaam wat gevoed wordt door perfect[…]

Fatty Foods

Vethypothese: grootste blunder in geschiedenis medische wetenschap

Vethypothese: grootste blunder in geschiedenis medische wetenschap COMBI VITAAL | 14 april 2008 Vet: zelfs de nuchtere Hollander laat zich er bang door maken; er heerst een ware vetfobie. Vet staat bekend om het leveren van meer calorieën (9 kcal) ten opzichte van koolhydraten (4 kcal) en eiwit (4 kcal) per gram. Vooral verzadigd vet[…]